Ez az étrend, amely véd a tüdőrák ellen

A magas joghurt- és rostfogyasztás csökkenti a betegségben szenvedés kockázatát

A Vanderbilt University Medical Center (Egyesült Államok) tanulmánya, amelyet a JAMA Oncology folyóiratban publikáltak, étrend gazdag rostokban és bőségesen joghurtban a szenvedés kockázatának csökkenését hordozza magában tüdőrák.

ellen

Ez tulajdonképpen további előnye az étkezési szokásoknak, amelyek magukban foglalják gyümölcs, diófélék, zöldségek és határozott gabonafélék bőségesen tartalmaznak élelmi rostokat. Kombinálva valamivel a joghurt probiotikus hatása és annak „unokatestvérek”, mint a kefir, korábban megfigyelték, hogy védőhatással bír szív-és érrendszeri betegségek és a emésztőrendszeri rák.

Ez az új információ, amiről az El Español beszámolt, a 1,4 millió felnőtt beteg adatai Terjesztve MINKET, Európa Y Ázsia. A kutatók az alanyok életmódbeli szokásaira és kórtörténetére vonatkozó információk birtokába tudták őket sorolni három csoport rost- és joghurt- vagy azzal egyenértékű termékek bevitele alapján.