Madonna gondoskodik magáról a makrobiotikus étrenddel

KÖVESS MINKET:

Colombia.com - Élet és stílus

Ebben az élelmiszer-rendszerben úgy gondolják, hogy vannak lúgos ételek, savas ételek és kiegyensúlyozott ételek. (folytatás lent)

gondoskodik

Étrendünknek kiegyensúlyozottnak kell lennie. A normál étrend általában nagyon savas, mert a hús, az alkohol és a cukor fogyasztása növeli a szervezet savasságát.

A makrobiotikus étrend főként buddhista keleti hiedelmekből ered. Madonna módosított makrobiotikus étrendet követ, nem az eredeti étrendet, amely rendkívül merev és sok táplálkozási szakember szerint egészségtelen.

A diétára jellemző
1- Szinte vegetáriánus. Egyes makrobiotikumok nem húst esznek, hanem halat, mások vegetáriánusok, de a makrobiotikus étrendben időnként tojást, tejet és húst is fogyaszthat, ha szükséges.