Ez az étrend, amelynek Britney Spears ütő testtel rendelkezik

Lucila Vit és Rafa Olarrával való kapcsolata: "Senki más véleménye nem számít"

Britney Spears határozottan visszanyerte azt a sziluettet, amelyet a 90-es években megszokhattunk, de nem ingyen.

Énekes hajtson végre egy olyan edzésprogramot, amelyet mindig közzé tesz a közösségi hálózataiban, de mindenképpen az étel alapvető szerepet játszott abban, hogy miként érte el új alakját.

Ezeket a sovány húsokkal helyettesítette: tonhal, csirke és egyéb fehérjék, például tojás. Saláták, rizs, időről időre tésztafélék és zöldséglevesek. Az 1200 kalóriás étrend 3 étkezésre és 2 rágcsálnivalóra oszlik, amelyek diót, sajtot és joghurtot tartalmaznak.

---