Ez az oka annak, hogy a férfiak gyorsabban fogynak, mint a nők
A súlycsökkenés az adott egyén nemétől függően eltérő módon is előfordul, és ebben az esetben a férfiak gyorsabbak.
Bár a nők általában kiemelkednek a férfiak felett a súlyuk és a test alakjukkal kapcsolatos aggodalmak tekintetében, a valóság az, hogy mindkét nem hajlamos arra, hogy életének egy pontján megpróbálja javítani az egészséget és az esztétikát. Azonban vannak a leggyorsabb eredményt elérő férfiak, vagy legalábbis ezt mondják. Valójában fordítva is előfordul: a nők hajlamosak könnyebben felhalmozni a zsírt, mint a férfiak, egyes tanulmányok szerint.
Most egy új munka ismét megerősíti a gyanúkat, és megmagyaráz egy lehetséges hipotézist arról, hogy ez miért történik: még akkor is, ha a diétát helyesen végzik a férfiak gyorsabban fogynak, a Diabetes, az elhízás és az anyagcsere című folyóiratban megjelent munka szerint.
Ehhez a tanulmányhoz 2000 egyén során túlsúlytól és prediabétestől szenved, Európából, Ausztráliából és Új - Zélandról származik nyolc hét. Minden résztvevő elvégezte a szigorú hipokalorikus étrend, hasonlóan ahhoz a jól ismert tanulmányhoz, amely azt mutatta, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget meg lehet fordítani: csak 800 kalória naponta levesek, turmixok és gabonafélék formájában, mintegy 375 g nagyon alacsony kalóriatartalmú zöldséggel együtt.
A vizsgálat végén a férfiak és a nők 35% -ában normalizálódott a vércukorszint - a prediabetes állapota megfordult, ami növeli a 2-es típusú cukorbetegségbe kerülés kockázatát. Másrészt átlagosan azt tapasztalták a férfiak majdnem 12 kg-ot fogytak, amíg a nők átlagosan elvesztették 10 kg.
A kutatók emellett azt is kijelentik férfi szenvedett a egyéb testméretek csökkentése mit adnának az általános egészségi állapot javulása nőkhöz képest: alacsonyabb pulzusszám, alacsonyabb testzsír és alacsonyabb a diabetes mellitus és metabolikus szindróma kockázata, mivel vérnyomásuk és testtömeg-indexük is javult.
Másrészt ez a szigorú a hipokalorikus étrend némi további kárt okozott a nőknél is különösen: alacsonyabb HDL-koleszterin vagy "jó koleszterin", amely ma a szív- és érrendszer egészségének védelmével kapcsolatos - bár néhány tanulmány nem ért egyet -; alacsonyabb csont ásványi sűrűség és alacsonyabb sovány vagy izom testtömeg. Pozitívum azonban, hogy a nők több centi csípőzsírt vesztettek, mint a férfiak.