Ez Cristiano Ronaldo étrendje és az általa fogyasztott hat étel - Nemzetközi Labdarúgás - Sport
A portugál futballista szigorú tervet követ, hogy továbbra is 34 évesen maradjon.
- Részvény
- Küld
- Megjegyzés
- Tart
Cristiano Ronaldo, portugál csatár.
Cristiano Ronaldo
Keresse meg az El Cazamentiras validálását a hír végén.
Cristiano Ronaldo testalkata mindig a portugál csatár egyik leghatékonyabb eszközének tűnik. A részletek jelentenek különbséget, és a táplálkozás alapvető része a karrierjének. Az AS sportújság közzétette, hogy a futballista étrendjének alapja a hal. A kardhal, a tonhal és a tőkehal a kedvenc. Ezenkívül hajlamos gyakran fogyasztani néhány csirke darabot, mivel magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt egészségesnek tartja.
Ronaldo egyes cselekedetei nagyon kimértek. A napi tornateremeken és a Juventus feladatain túl a napot egy reggelivel kezdi, amelyben általában sonkát és sajtot választ., egy gyümölcslé és egy alacsony zsírtartalmú joghurt. Az egyik snack, amelyet a nap folyamán használ, az avokádóval ellátott pirítós és a különféle harapnivalók. A The Sun című angol újság volt az, aki részleteket kínált arról a "hat fogásos programról", amelyhez Ronaldo ragaszkodik.