Ez Robert Pattinson edzése és étrendje a Batman számára
Szerző: Europa Press
Robert Pattinson Kihasználta a koronavírus-karantén előnyeit, hogy néhány hét pihenőt tartson edzésétől A denevérember.
De a forgatás hamarosan Londonban folytatódik, és a színész már újrakezdte azokat a gyakorlatokat és táplálkozást, amelyekre a karakternek szüksége van. Y kiképzése minden szuperhőshöz méltó.
Pattinson a GQ-nak adott interjújában elmondta, hogy a lezárás során "gyakorlatilag semmit sem csináltam, mert ha egész nap dolgozik, akkor része a problémának." De ez már megváltozott, mert a Healty For Men egy másik interjújában a színész elárulta miből áll a képzési rutin a szerephez:
- Csökkentse az alkohol, a feldolgozott húsok és a sült ételek mennyiségét.
- Boksz és "katonai stílusú homokzsákok a tengerparton" rutinok.
- 5-10 kilométer futása heti három-négy alkalommal.
- Hasizom esetén kezdjen egy szokásos ötperces kardió edzéssel.
- Folytassa kerékpáros ropogással, súlyzó oldalsó kanyarokkal, dupla ropogással és Superman gyakorlással, három 25 ismétléssel.