Ez történhet veled, ha éhgyomorra iszik kávét - Élő - COPE
Az egészségedre gyakorolt következmények többször is elgondolkodtatják, mielőtt elvégeznék
Olvasás ideje: 2020. október 2., 17:59 Frissítve 18:07
A kávénak számos előnye van a testünk számára. Néhányat összefoglalok: segít a zsírégetésben, nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz, csökkenti a neurodegeneratív betegségek kockázatát és ébren tart. Ez utóbbi nagyon pozitív, különös tekintettel arra, hogy nagyon fontos ital a napunk megkezdése.
De légy nagyon óvatos. Ahogy a kávé pozitív hatásokkal jár, ártalmas is lehet. Ez egy nagyon erős és agresszív ital a gyomrunkon, és ez kockázatot jelenthet.
A Bath-i Egyetem tudósainak egy csoportja figyelmeztetett ezekre a veszélyekre. Az egyik észrevételük az éhgyomorra történő kávéfogyasztással kapcsolatos. Ez hatással lehet a vércukorszintre. Ezért azt javasolják, hogy reggeli után vegye be. A fő cél az, hogy az emberek a kaja elfogyasztása előtt gyomorban legyenek.
Ezen kívül vannak más vizsgálatok is, amelyek lebontják ezeket a kockázatokat. A német élelmiszer-kémiai kutatóközpont elmagyarázta, hogy ennek az italnak már maga az íze is növeli a gyomorsav termelését amelynek következményei lehetnek. Az egyik az, hogy a bélfalat irritálják az ezzel járó tünetek: irritábilis bél, savas reflux, fekélyek, émelygés és emésztési zavarok.