Ezek a legrosszabb hibák, amelyeket zuhanyozáskor elkövet, az egészséget és a bőrt veszélyeztető tényezők
A napi kétszer több mint mosás súlyosan károsítja a bőrgyógyászati egészséget, de van egy jelentős kivétel.
A zuhany Ez mindennapi kötelező rutinunk, akár reggel, akár éjszaka. De lehet, hogy nem teljesen jól csináljuk. A higiénia miatt minden nap zuhanyozni rendben van, de nem szükséges. Úgy értem, nem kell zuhanyozni, ha nem koszoskodtunk el.
Kapcsolódó hírek
Még komolyabb: ha zuhanyozunk naponta többször -Például nagy hőség idején, hogy lehűtsük és megszüntessük az izzadságot, a bőrünket és ezáltal az egészségünket is veszélyeztetjük. De veszélybe is sodorjuk, amikor használjuk bizonyos személyi higiéniai termékek.
Lássuk akkor, melyek azok a hibák, amelyeket minden nap elkövetünk a zuhany alatt, hogy megváltoztassuk őket, és a lehető legnagyobb mértékben tiszteljük és ápoljuk bőrünket. Ne felejtsük el, hogy ez a test legnagyobb szerve, amely megvéd bennünket a fertőzések ellen.
"Naponta ajánlott zuhanyozni, de nem szükséges. Azt mondanánk zuhanyozásért kevés történik, de zuhanyozás m igen igen", megerősíti az EL ESPAÑOL galamb Borreg a Nofuentes-en, orvosi-sebészeti és esztétikai bőrgyógyász szakorvos és a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) tagja.
Mennyi annál többet zuhanyozunk, teszi hozzá ez a bőrgyógyász, annál jobban szenved a bőr. Kiszáradhat és távolítsa el a lipid réteget hogy megvannak rajta és hogy védelmet nyújt a külső tényezőkkel szemben.
És az általunk használt szappan is, amely még mindig a Mosószer, elmagyarázza- ez segít a zsír eltávolításában is: a felesleges és a sajátunkban is. Ezért "csak naponta egyszer érdemes zuhanyozni, de ezt mindig gélekkel és személyi higiéniai termékekkel kell megtenni tiszteljük és vigyázzunk a bőrünkre".
Az egészséges bőr védő gátként működik a külvilág előtt. Valahogy fogalmazni, legnagyobb természetes védekezésünk a vírusok és baktériumok ellen, de hozzájárul a testhőmérséklet szabályozásához is. Ezért fontos, hogy egészséges és gondozott legyen.
Ily módon az orvos ragaszkodik hozzá, hogy nem szükséges túl sokat zuhanyozni: naponta kétszer elvégezve káros lehet bőrünkre: Megváltozik a baktériumok és gombák egyensúlya a bőrön és még elkapni is néhányat fertőzés gombák által "- mondja.
Syndet vagy olajos gélek használata
A gél kiválasztásakor mindenekelőtt két dolgot kell figyelembe venni: azt ne habozzon túl sokat és az nem nagyon illatosított. A bőrgyógyászok jelzik, hogy a zuhanyhoz mindig a legjobb használni meleg víz és használja a semleges szappan, amely tiszteletben tartja a pH-t a bőr. És használja azt is kevés mennyiség. Nem szükséges túl sokat hozzáadni. Fontos azt is használni, amely megfelel a bőrtípusunknak, ha például többé-kevésbé száraz.