Ezekkel a gyógymódokkal küzdj természetesen a rossz lehelet ellen - Jobb az egészséggel
Halitosis vagy rossz lehelet elsősorban a rossz szájhigiéniával kapcsolatos rendellenesség vagy bizonyos betegségekkel, például arcüreggyulladással vagy akár néhány májbetegséggel.
Az első dolog, hogy megpróbálja megszüntetni a rossz leheletet javítja a szájhigiéniát; a nem megfelelő eljárás ételmaradékok felhalmozódásához vezethet, amely a betegség fő oka.
Fogmosás naponta háromszor, a fogselyem és a szájvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy a szája friss, tiszta és egészséges legyen. Bizonyos esetekben azonban nem elég a probléma felszámolásához, különösen, ha egy súlyosabb betegség okozza. Ezért a legjobb, ha mindig elmegy a fogorvoshoz, hogy felismerje, mi az oka, és így képes legyen megfelelően és biztonságosan cselekedni.
Az interneten azonban vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek azt állítják, hogy "gyógyítják" a halitózist vagy a rossz leheletet. Itt megvizsgáljuk a leggyakoribbakat és felmérjük azok hatékonyságát. Írd fel!
Természetes gyógymódok a rossz lehelet megszüntetésére
Apple vinager
Népszerűen használták a száj tisztítására és a rossz lehelet megszüntetésére, mivel antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a baktériumok eltávolítását a szájból., így csökkentve a halitózis által okozott toxicitás szintjét.
Noha számos olyan tanulmány támasztja alá fertőtlenítő tevékenységét, nem találtunk olyan eredményt, amely bizonyítaná hatékonyságát a halitózis problémáinak megszüntetésében.
Szódabikarbóna
Az előző esethez hasonlóan nátrium-hidrogén-karbonátot alkalmaztak a-ként baktérium növekedés gátló a szájban, mivel úgy gondolják, hogy megváltoztathatja a pH-értéket, hogy megakadályozza a fogkő szaporodását, ami a rossz lehelet másik oka.
Az állítás alátámasztására azonban nincs tanulmány. Bizonyított, hogy a szódabikarbóna csiszoló hatású és károsíthatja a fogzománcot. Ezért a legjobb elkerülni, ha nem akarjuk tovább rontani a száj egészségét.
Kamilla
Az interneten kering az az ötlet, miszerint a kamilla kiváló víztisztító, amely tisztítja a májat és megakadályozza a rossz leheletért felelős baktériumok terjedését.
Nincs azonban tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná ezt az elképzelést; tehát ha a kamillát vesszük a rossz lehelet megszüntetésére, az nem fog nekünk ártani, de valószínűleg nem oldja meg a problémánkat.
Kardamom
A kardamom magjai legendásak aromájukról. Ezenkívül egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kardamom kivonatok hatékonyak bizonyos orális kóros baktériumok eltávolításában, így a rossz lehelet gátlójaként működhetnek.
Hogyan kell használni?
Rágja a magokat étkezés között. Is elkészítheti a kardamom infúzióját mentával (vagy mentával). Ez segíthet az emésztőrendszer ellazításában és megakadályozhatja a rossz szagok terjedését a szájában.