Ezekről a számokról - Diabetes Fórum
33 éves vagyok. Amikor apám házában vagyok, mindig megpróbálom ellenőrizni a cukorát, mert néhány éve gyenge glükózkontrollja van (most 71 éves). Egyik reggel eszembe jutott, hogy megszurkálom magam, 106-os eredménnyel csak felébredtem és reggeli nélkül. Riadtan úgy döntöttem, hogy követem. Néhány nappal ezelőtt, éjjel, pizzáztam vacsorára (nagyon sok, tényleg), és a 2 órás eredményem 159, 147 volt 2 és fél órakor, és 3/1/2-kor 121. volt. a vacsora a normális 98 tartományba esett.
Nem tudom, hogy a glükóz monitorozásának napjaiban elért eredményeim érvényesek-e, mert az az igazság, hogy nagyon jól ettem, jó étrendet követtem és rengeteg napi testmozgást végeztem. A lényeg az, hogy normálisak voltak. Természetesen, még az adag csökkentésével is (a gabonafélék reggel, csak egy kis marék reggel és egészséges gyümölcs a cukrok - vagy alma vagy kivi - szempontjából), a 2 órás értékek meghaladták a 110-et, ami bár normális, abból a kevesből, amit ettem, furcsának tűnik számomra, hogy 2 órán belül nem normalizálódott 100-nál kevesebbre (a maximális 140, azt hiszem, hogy azzal a kevéssel, amit szénhidrátban fogyasztok, majdnem normálisnak kell lennie reggeli).
Végül meglátogattam az orvosomat, aki nagyon bizakodó. Az az igazság, hogy szinte semmilyen jelentőséget nem tulajdonított ezeknek az alakoknak, még a pizza estéinek sem. Vérvizsgálatot kért tőlem, és 5,5% glikoziláltam. BMI-m 29,4, hasi kerülete pedig 109.
Mi történhet, és mit gondol, nem kellene nagyobb jelentőséget tulajdonítanom a glükózértékeknek? Az orvos elküldte nekem a diétát és a testmozgást, és biztosítja, hogy csökkenjen a glükózszint, ha lefogyok, elérte-e valaki ezzel az eredményt?
Köszönöm, hogy elolvastál. Ez a közösség minden bizonnyal sokat segít.
Hozzászólások
Azt hiszem, a hátteremre való tekintettel folytatnom kell a diétát és fogynom kell. Ezek magas adatok, ha technikai szempontból megkapjuk:
- 70 - 100 böjt ébredés után, reggeli nélkül.
- 70 - 110 étkezés után 3 óra elteltével.
- 70 - 140 étkezés után 2 óra elteltével.
Egyébként mit fogok itt mondani, amit nem nagyon tudsz. Abban az esetben tettem, ha bármilyen adatot tévesen értelmeztem, de megértem, hogy ezek helyesek.
Ha vannak, akkor kilépek a hatótávolságból, és cselekednünk kell. A fórumot kerestem, hogy további eseteket keressek, és vannak olyan prediabéteszes emberek, akiknek ilyen alakjaik vannak.
Köszönöm Anitaz válaszát. A férje túlsúlyos, mint én?
Nos, két óra pizza elfogyasztása után számomra, bármennyit ettél is, egy normális ember számára soknak tűnik. A barátnőm 2 órás pizzát fogyasztva nem haladja meg a 100-at.
Elkezdnék gondoskodni magamról, sportról, tisztességes étrendről, fogyásról és időszakos ellenőrzésekről, hogy kizárjam a 2-es típusú cukorbetegséget.
Vagy legalább kérjen szórólapot, és menjen el egy jó endokrinológushoz, és mondja el neki.