Ezért nem szabad közvetlenül étkezés után mosni a fogát - La Nueva
Fedezze fel a kulcsokat, hogy megtudja, mikor és hogyan kell a fogmosás, hogy tökéletes mosolyt mutasson
Oszd meg a cikket
A fogmosás evés után gyakori hiba Shutterstock
Mindig hallottuk, hogy minden étkezés után meg kell mosnunk a fogunkat, de nem szabad névértéken venni, közvetlenül evés után nem tanácsos megtenni, de az ideális az, hogy várj egy kicsit.
Vannak olyan szakemberek, akik még azt javasolják, hogy három helyett csak naponta kétszer, három helyett két percig ecseteljék őket. Ezek az ajánlások ecsetelésünk hatékonyabb:
Várjon fél órát
Bár a leglogikusabbnak tűnik, a fogmosás, amint befejezi az étkezést, nem a legjobb. Ugyanis abban az időben mi lennénk a sav megdörzsölése (PH), hogy a fogaink legnagyobb ellenségét lenyeltük ellenük, így tartósabb hatást váltunk ki.
Ez a sav teszi a fogak felületét, a zománc, gyengévé válik, és ecseteléskor szájon át terítjük, baktériumokat összezúzva a fogak ellen. Ehelyett, ha várunk fél órát, akkor is a nyál, amelyet a szánk termel már eltávolítottál egy részét ebből a savból. Ha cukrot fogyasztottunk, akkor erre az eljárásra inkább szükség van.
Öblítse le
A fogmosás helyett azt tehetjük, amint befejezzük az evést öblítse le a szánkat vízzel vagy szájvízzel, bár ez az egy másnaposság a száj, oka annak, hogy miért sem tanácsos visszaélni vele. Ez megkönnyíti a PH-szintek stabilizálódását. Sok szakértő úgy véli, hogy ez még jobb, mint maga a mosás.