Ezt eszik Daniela Botero, hogy hasa lapos maradjon Vogue Mexikóban és Latin-Amerikában
A kolumbiai modell #BodyGoals, és megosztja titkait.
Igen, a legtöbben álmodunk a hasa olyan lapos, ahogyan azt meghatározzák.. és ezt kívánjuk hangoskodjon a mi izmok olyan egyszerű volt, mint engedni a gyorsétel varázsának és az örök filmmaratonoknak a kanapén ... csúcsmodell karosszéria de nem találja a motiváció munkába menni.
A megoldás egyszerű: ha gyorsan látja az eredményeket, motivált marad hogy folytassa a fitt élet. És ebben a Kolumbiai modell, Daniela Botero szakértő. Az év csak most kezdődött, az év # BodyGoals néven nyilvánítottuk, és ma megosztja tapasztalatait a fitnesz világ.
¿Mit kell enni és milyen gyakorlatot kell végezni hogy elérje céljait? Vegye tudomásul, ez az Daniela Botero rutin.
Reggeli:
Grapefruitlé + mandula tejjel ellátott kávé, agave mézzel édesítve + 1 gluténmentes pirítós, 2 kemény tojás és paradicsom szelet. (Csak 1 liszt)