Ezt kell figyelembe vennie a dietetikus-táplálkozási szakember kiválasztásakor
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Ennyi, elhatároztuk, és fogyni is akarunk, javítsa egészségünket és étkezési stílusunkat. De most egy kicsit többet tudunk: tisztában vagyunk azzal, hogy a csoda diéták nem csak nem működnek, de veszélyesek is lehetnek. Azt is tudjuk, hogy el kell érnünk az étkezési szokásaink tartós változását, és így elkerülhetjük a félelmetes visszapattanó hatást.
Azonban nem igazán tudjuk, hol és hogyan kezdjünk, és szakember segítségét szeretnénk. De lehet, hogy már elmentünk olyan központokba vagy olyan emberekbe, akik megígérték, hogy segítenek a fogyásban, és az eredmény katasztrofális volt: több csoda diéta, drága kiegészítők és félelmetes visszapattanó hatás. Hogyan választhatunk olyan jó táplálkozási szakembert, aki munkáját a tudományra és a szigorúságra alapozza? Adunk neked egy sor útmutató a keresés megkönnyítésére és tudjuk meg, mit akarunk és mit nem.
Keressen regisztrált szakembereket
A táplálkozási szakemberek esetében vannak Táplálkozástudományi Főiskolák minden tartományban, ahová a táplálkozási szakemberek beiratkozhatnak, hogy vállalják, hogy megfelelnek a megfelelő követelményeknek - például tevékenységüket tudományos bizonyítékokra alapozzák -. Ezért jó ötlet, ha konzultál a tartományában található táplálkozási szakemberek főiskolájával.
Tisztázza, milyen képzése van, és mit akarunk pontosan
Találhatunk endokrinológusokat, akik orvosok, akik erre a szakra szakosodtak. Megtaláljuk az n-t istáplálkozási szakemberek, akik elvégezték a táplálkozási és dietetikai diplomát - négyéves karrier - és végül akadnak olyan dietetikusok, akik rövidebb idő alatt végeztek volna műszaki tanulmányokat, mint az előzőek.
A választás személyes és orvosi helyzetünktől és attól függ, hogy mit keresünk. Mindenesetre diétákkal és egészséges tanácsokkal kapcsolatos kérdésekben, Táplálkozási szakemberhez fordulni mindig jó ötlet.
Viszlát a gyors diétáktól és a csodától
Ha biztosítja, hogy gyorsan fogyni fog, vagy azt javasolja, hogy folytasson csodadieétákat, legyen gyanakvó. Egy jó táplálkozási szakembernek kellene szánjon időt személyes esetének megismerésére, szokásai, helyzete és egészségi állapota, és segítenek reális és progresszív szokások megváltoztatásában a valódi ételek és tudományos tanulmányok alapján.