Fagylalt fogyasztása, az egészséges és tápláló étrend része
Az Alcalá de Henares Egyetem tanulmánya számos okot jelez, amiért érdemes a fagylalt fogyasztását bevinni az étrendbe, mivel ezek "figyelemre méltó tápértéket" tartalmaznak.
A fagyott Ez nem csecsebecse, hanem tápláló étel, tehát étrendünkben helyet biztosítani neki jó ötlet mindaddig, amíg a legegészségesebb fajták mellett döntünk, derül ki az Alcalá de Henares Egyetem (UAH) táplálkozási professzorának, Victorina Aguilar tanulmányából.
Édes ízének és krémes állagának örömével együtt ezen szakértő véleménye szerint más okok is vannak arra, hogy fontolóra vegyék a fagylalt (kb. 100 gramm) fogyasztását hetente legalább egyszer. Tej alapú fagylalt teljes tejből vagy sovány tejből, "figyelemre méltó tápértéke", Aguilar szerint, és kiegyensúlyozott étrendbe bevihető desszertként vagy gyümölcsökkel kiegészített snack helyett.