Fahéjolaj 10 természetes felhasználásra és előnyre
A fahéjolaj (Cinnamomum verum) a Laurus cinnamomum növény kéregéből származik, és a Lauraceae botanikai családba tartozik. Dél-Ázsia egyes részein őshonos fahéjnövényeket ma Ázsia különböző országaiban termesztenek, és az egész világon fahéj illóolaj vagy fahéjfűszerek formájában szállítják őket. Manapság több mint 100 fahéjfajtát termesztenek világszerte, de kétségtelenül két típus a legnépszerűbb: a ceiloni fahéj és a kínai fahéj.
Az illóolajok útmutatójának elolvasásával felismerhet néhány közönséges nevet, például fahéjolaj, narancsolaj, citrom illóolaj és levendulaolaj. De mi különbözteti meg az illóolajokat az egész gyógynövényektől, az a hatékonyságuk. A fahéjolaj magas koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, ami természetes emésztést elősegítő anyagként, vércukorszint-stabilizátorként és nagy keringésfokozóként hatékony. Gyakran használják a szív- és érrendszeri betegségek és fertőzések leküzdésére is.
Tanulmányok szerint a fahéj előnyeinek listája hosszú. A fahéj illóolaj a maga részéről parazitaellenes, gyulladáscsökkentő, thrombocyta- és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon hasznosá teszi immunrendszerünk javítását. A fahéj illóolaj fő hatóanyagai, amelyek felelősek jótékony hatásaiért, a következők: eugenol, fahéjaldehid, phelandrene és metilugenol. A fahéjolaj fő hasznos összetevője a fahéjaldehid, amely az anyag körülbelül 60% -át teszi ki.
A fahéj olaj előnyei
A fahéj növényt sokféle módon használják gyógyszerek előállítására. Például valószínűleg ismeri a közönséges fahéjas fűszert, amelyet szinte minden élelmiszerboltban árusítanak. A fahéjolaj kissé más, mert sokkal erősebb "kivonat" a növényből, amely olyan speciális vegyületeket tartalmaz, amelyek nem találhatók meg a szárított fűszerben.
A fahéjolajoknak két fő típusa van a piacon: kéregolaj és fahéjlevélolaj. Bár vannak hasonlóságaik, különböző termékek, különböző felhasználási területekkel. A fahéj kéregolajat a fahéjfa külső kérgéből vonják ki. Nagyon erősnek tartják, és erős, illatos illata van. A fahéj kéregolaj általában drágább, mint a fahéj levélolaj.
A fahéjolaj előnyei
A fahéj levélolaj fűszeresebb, pézsmaszagú, és általában világosabb színű. Míg a fahéj levélolaj felhősnek és sárga színűnek tűnhet, a fahéj kéregolaj sötétebb vörös és barna színű, amelyet a legtöbb ember a hagyományos fahéjfűszerrel társít. Mindkettő hasznos, de a fahéj kéregolaj erősebb lehet.
A fahéj kéregolaj számos előnye az erek tágításának képességével függ össze. A fahéj kérge hozzájárulhat a nitrogén-oxid működésének javításához, ami fokozott véráramlást és alacsonyabb gyulladásszintet okoz.
A fahéjolaj legtöbbet kutatott egészségügyi előnyei közé tartozik:
- Csökkentse a gyulladást
- Növelje a keringést
- a vírus leküzdése
- Enyhíti a depressziót
- Fokozza az immunrendszert
- Serkenti a libidót
- Küzdelem a parazitákkal
10 fahéjolaj felhasználása
1. Javítja a szív egészségét
A fahéjolaj keringésstimuláló képességének köszönhetően természetesen segíthet az artériák tisztán tartásában és veszélyes lepedékképződésmentességben. Az artériák belső felülete (az úgynevezett endothelium) az, ahol a nitrogén-oxid normálisan termelődik, de amikor a lepedék felgyülemlik, az ateroszklerózis nevű állapothoz vezet, ami kevésbé képes nitrogén-oxidot termelni.
Mivel a fahéj elősegíti a nitrogén-oxid termelését, előnyös azoknak a szívbetegeknek, akik szívrohamot vagy szélütést szenvedtek. Trombocitaellenes vegyületeket is tartalmaz, amelyek tovább javítják az artériák egészségét.
Aromaterápiás fahéj olaj
2. Természetes afrodiziákum
A rossz keringésnek negatív hatásai is lehetnek, csökkent libidót és merevedési zavarokat okozva. A csökkent libidó egyik fő oka az elöregedett és eltömődött artériák, amelyek megnehezítik a reproduktív szervek számára elegendő vér, oxigén és tápanyag befogadását.
A fahéjolajban található vegyületek ugyanúgy működnek, mint a vényköteles gyógyszerek, de természetesen merevedési zavarok miatt; például a Viagra úgy működik, hogy stimulálja a nitrogén-oxid enzimeket a véráramlás növelése érdekében. Ez a fahéjolajat az impotencia természetes gyógymódjává teszi.
3. Ellenőrzi a vércukorszintet és felszabadítja az inzulint
A fahéj pozitív hatással van az inzulin-felszabadító képességre, ami azt jelenti, hogy hozzájárulhat a vércukor stabilan tartásához és megelőzheti a krónikus fáradtságot, a rosszkedvet, a cukor utáni vágyat és a túlevést. A fahéj illóolaj belélegzése szintén segíthet elhárítani a sóvárgást, és esetleg gyorsabban is jóllakunk.
Próbáljon otthon diffúzort használni, és hagyja, hogy a fahéjolaj illata megtöltse az ebédlőt, vagy adhat pár cseppet a mellkasra, a csuklóra és a ruházatra.
4. Gyógyítsa meg a bőrét
A bőrbetegségek, például kiütések, pattanások és fertőzések hatékony kezeléséhez a fahéj illóolajat összekeverheti a hordozóolaj (például kókuszolajat), és kenje be a bőrre, hogy kihasználja antimikrobiális képességét.