FAJITÁK GLUTEN BÚZA SARRACENO NÉLKÜL
Egy ideje keresem a gluténmentes fajitas receptjét, ami tetszik, és miután többeket kipróbáltam, rájöttem, hogy néha a kevesebb több, és ebben az esetben azoknak, amelyeket ma hozok neked, csak 2 összetevő van ! és továbbra is nagyon kezelhetőek!
Tehát ... itt folytatjuk a receptet!
Ne felejtsd el, hogy követhetsz engem a közösségi hálózatokon, a FACEBOOK-on és az INSTAGRAM-on, és megmutathatod a receptjeidet! Örömmel látom őket. 🙂
- 200 g hajdina liszt az El granero integral-ból
- 1/2 pohár vizet
KALÓRIA: 120 Ckal (Fajita) SZOLGÁLTATÁS: 5 Fajitas
ZSÍROK SZÉNHidrátok fehérjék
GLUTÉN mentes, laktózmentes, vegetáriánus.
Először a lisztet egy akkora tálba tesszük, hogy a hozzávalókat kezünkkel kezelni tudjuk. Eleinte egy bottal szerettem volna összekeverni, de nem volt jó ötlet HEHEHE, minden összetapadt és lehetetlenné vált a tészta kezelése.
Ezen a ponton hozzáadhat valamilyen fűszert, például oregánót vagy sót, hogy más érzetet kapjon.
Hozzáöntünk egy csepp vizet, és elkezdjük gyúrni a keveréket. Ne feledje, hogy az elején, amikor a vizet és a lisztet még nem megfelelően integrálták, a keverék túl ragacsos lesz, de ne aggódjon, kis türelemmel az alkatrészek tökéletesen összeillenek.