Fantáziadús és abszurd diéták, amelyekkel biztosan elrontja az alakját
Hullámokban jönnek-mennek, mindannyiuknak eljött a pompás pillanata, amíg meg nem érkezik egy másik, hogy kibontsa őket. Olyan étrendek, amelyek csodálatos eredményeket ígérnek, ha csak őszibarackot esznek, követik a holdfázisokat, vagy csak egy bizonyos időben étkeznek. Néhányukat áttekintjük.
Nyaralni készül, már a parton is vizualizálhatja magát, sétálhat a part mentén, miközben enyhe szellő fúj. A kép addig tökéletes, amíg el nem dönt a tavalyi bikini kipróbálása mellett, és rájössz, hogy ahol egykor lapos hasat láttál, most két új szerelmes fogantyút helyeztek el. Ettől a pillanattól kezdve minden erőfeszítés kevés lesz ahhoz, hogy eltűnjenek.
"Kamaszkoromban minden lehetséges diétát elvégeztem" - mondja Laura, egy argentin fiatal, aki több éve él Spanyolországban. "Valójában a testsúlyom volt, de az én országomban nagyon nagy a kultusz a test számára, és fogyni akartam. Egy ideig a Hold-diétát végeztem, de sok más diétát is végeztem, mindegyik szürreálisabb".
A Hold-étrend azon a meggyőződésen alapul, hogy amint a csillag befolyásolja az árapályt, a testben felhalmozódott folyadékokra is. Valódi ereje azonban abban rejlik, hogy heti egy gyors napot igényel. Természetesen létfontosságú, hogy az a 25 óra, amelynek utolsónak kell lennie, éppen abban a pillanatban kezdődik, amikor a fázisváltozás bekövetkezik. Mintha ez nem lenne elég, ennek a kezelésnek a hívei azt állítják, hogy a bőrt is "tisztává és fényessé" teszi, és segít a pattanások elleni küzdelemben.
"Az ilyen típusú étrendek és módszerek tudományos támogatás nélküli ötleteken alapulnak, amelyek bár nem rendelkeznek semmiféle hitelességgel, de sok esetben az eredetiség nem hiányzik nekik" - állítja "Magic Diets" című könyvében, a Spanyol Táplálkozási Alapítvány ), Susana del Pozo, és hozzáteszi, hogy a Hold étrendje "nagyon tápanyagnak tekinthető sok tápanyagban".
A 33 éves Begoña tizenéves korában szintén e diéták egyikébe esett. "Az őszibarackkal készítettem, eljutottam a Nuevo Vale-hez, abba a magazinba, amely minden szempontból annyira oktató volt. És abból állt, hogy a főétkezéseket legfeljebb egy darab sonkával és egy salátával készítették, a többi pedig a szélén barack volt."
Hasonló étrendet, az ananászét követte el, amelyet Mari Carmen, a 41 éves cordobai férfi készített és elhagyott. Ez a rendszer abból áll, hogy két szelet természetes ananászt bevesz minden alkalommal, amikor az embernek étvágya van, beleértve legalább napi öt adagot egy héten keresztül.
"Lefogytam 3 kilót, így fogyok is, de ez nem helyes dolog, folyamatosan látogattam a WC-t. Aztán feladtam, mert valójában gyakran testedzek. A gondom az, hogy van egy édes és nem a munka fogyókúrája miatt vagyok "- mondja Mari Carmen.
Az őszibarack és az ananász egyaránt "monodieták" néven ismert, amelyek egyetlen típusú élelmiszer fogyasztásán alapulnak. Általánosságban, amint azt a FEN kifejtette, "az ilyen típusú étrend fő problémája, hogy ha elhúzódik, akkor súlyos hiányállapotokat okozhat, mivel lehetetlen, hogy egyetlen típusú élelmiszer fedezze az összes tápanyagigényt".