Fáradt szemek 6 otthoni gyógymód enyhítésére - Jobb az egészséggel
A fáradt szemek érzése nagyon gyakori bosszúság, amelyet általában bőrpír, homályos látás és még fejfájás is kísér. Ez akkor fordulhat elő, ha hosszú órákat töltött a számítógép vagy más elektronikus eszköz előtt. Valójában vannak olyan tanulmányok az Országos Orvostudományi Információs Központtól, amelyek a közelmúltbeli "Computer Vision Syndrome" nevű patológiáról beszélnek.
Legtöbbször egy túlterhelésből ered, amelynek a szemek vannak kitéve; ugyanakkor beharangozhat bizonyos típusú szembetegségeket, például rövidlátást vagy asztigmatizmust.
Ha a tünetek a megfelelő pihenőidő ellenére is nagyon visszatérőek, elengedhetetlen, hogy szakemberhez forduljon a megfelelő kezelés érdekében.
Az esetek többi részében sorozathoz folyamodhatunk házi gyógymódok, amelyek segítenek a látás ellazításában és a fáradtság enyhítésében. Írd fel!
1. Sárgarépa fáradt szemekre
A szem egészségének gondozásáért felelős sárgarépa gyulladáscsökkentő tulajdonságai kombinálva a petrezselyem és a zeller szolgáltatásaival végezzen pihentető kezelést a fáradt szemek és a látóideg számára.
- ½ sárgarépa.
- 1 bot zeller.
- 1 ág petrezselyem.
- Első lépésként mossa meg az összes hozzávalót.
- Ezután tegye őket a turmixgépbe, adjon hozzá egy csepp vizet a keverés megkönnyítése érdekében, és dolgozzon fel mindent, amíg sűrű pasztát nem kap.
- Ezután áztasson pár vattacsomót a keverékbe, és vigye fel őket zárt szemhéjakra 5 percig.
- Öblítse le hideg vízzel, és pihenjen.
2. Burgonya és alma gyógyszer
A burgonya gyulladáscsökkentő és antioxidáns anyagokkal rendelkezik a limai (Peru) Biokémiai és Táplálkozási Kutatóközpont kutatása szerint. Úgy tartják, hogy te vagy az előnyben részesítené a látás, valamint a sötét karikák és táskák ellazulását, de nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná ezt az állítást.
Az alma a maga részéről polifenolokkal rendelkezik, amelyek felelősek a szív- és érrendszer egészségének gondozásáért.
- 1 nyers burgonya.
- 2 evőkanál almapüré (20 g).
- 1 meleg borogatás.
- Először hámozza meg a burgonyát, és tegye a turmixgépbe, amíg sűrű pasztát vagy pürét nem kap.
- Ezután adjuk hozzá az almaszószt.
- Ezután dolgozza fel úgy, hogy mindkét összetevő beépüljön.
- Ezenkívül melegítsen egy kis vizet.
- Szerezzen be egy ruhát vagy törölközőt a borogatáshoz.
- Amikor a keverék kész, vigye fel kis mennyiségben a szemhéjakra, és fedje le a borogatással.
- Hagyja 10 percig hatni.
- Ez idő után öblítse le meleg vízzel.
- Használja annyiszor, ahányszor szükségesnek tartja.