Fat Fit, a fogyás vágyának szövetségese
A neves táplálkozási szakértők csoportja által létrehozott webhely jó társ, amelyet érdemes figyelembe venni az étrendi változások végrehajtása és az életminőség javítása során. Célja az oktatás és az egyensúly és a jó szokások kialakítása. Mottója: „Nincs diéta”, szórakoztató számológépeket és forrásokat kínál, amelyekre támaszkodhat.
Ez nem diétás hely. Ez nem egy olyan webhely, amely segít kiszámítani a színeket, hogy egy hét alatt két kilót fogyjon. Nem olyan webhely ad tanácsot, hogy tizenöt nap múlva lapos hasa legyen. Nincs mit látni. A Fat Fit egy táplálkozási szakértőkből álló multidiszciplináris csoport által létrehozott webhely, amely praktikus és szórakoztató tippeket és eszközöket kínál az egészséges életet lehetővé tevő változások fenntartásához. Az egyensúly, az egészséges élet, egy lassú, de állandó változás fogalmát javasolja, amelyért hajlandónak kell lennie arra, hogy vállalja a saját egészségét.
"A Fat Fit nem a tökéletességre törekszik, hanem az egészséges testsúlyra törekszik. Ez nem diéta, mert úgy gondoljuk, hogy a fogyáshoz többet kell költenie, mint amennyit eszik, éhezés nélkül és a jó-rossz ételek hagyományos elképzelése nélkül. . Úgy gondoljuk, hogy a valódi változások máshol történnek. Meg kell tanulni meghallgatni az érzelmeket, és megkülönböztetni a gyomor éhségét az érzelmi és kulturális éhség között, vagyis meg kell tanulni abbahagyni az étkezést szorongás, unalom vagy azért, mert uzsonna ideje van "- magyarázza dr. Katz Mónica, táplálkozási szakember, a Favaloro Egyetem táplálkozással foglalkozó posztgraduális programjának professzora és a könyv szerzője Nincs diéta.
"A Fat Fit egy oktatási oldal, amelynek célja a betegek elkísérése a fogyás és az egészséges táplálkozás érdekében, amely lehetővé teszi számukra az életminőség javítását és a jó szokások fenntartását az idő múlásával. Úgy gondoljuk, hogy a kis lépések nagyokat is jelenthetnek megváltozik "- mondja Katz. "Támogatni, támogatni, segíteni akarunk. Nem igyekszünk megítélni vagy kifogásolni" - fejezi be.
A webhely gondolata az, hogy motiváló szerepet játszik, és az egyik legnagyobb vívmánya az, hogy szórakoztató, játékos, és hogy amikor elmerül a webhely javaslatában, az ember kezdi azt gondolni, hogy valami változás lehetséges, és ez könnyű!