Federico Barolín tippjei Kerülje azokat a mentális programokat, amelyek elhíznak
Az első dolog, amit ebben a cikkben szeretnék tisztázni, az az, amit mentális programnak nevezünk: ez az a gondolat vagy meggyőződés, amelyet az elméjében jó módon telepített, és mint igazságot hisz.
Szóval ... Lehetséges, hogy valamilyen hit vagy gondolat, amelyet az elménkbe telepítettünk, hízni vezet? Természetesen. Mivel az életünkben tanúsított magatartásformák és magatartásmódok a mentális programozás következményei, ezért fontos elkerülni minden olyan mentális programot, amely a súlygyarapodáshoz kapcsolódik.
Hogy jobban megértsétek, két nagyon grafikus példát fogok mondani erről a témáról:
"Amikor eljön a menopauza, nagyon sokat fogok hízni"
Egyszer egy nő elmondta, hogy a menopauza idején 20 kilót hízott, és nem értette, miért hízott ennyit, mivel bár ebben a szakaszban lehet hízni, a növekedés meglehetősen kicsi. Beszélgettünk és elemeztük a helyzetet, mígnem eszébe jutott valami, amit édesanyja mindig mondott neki: "lányom, használd ki az evés előnyeit, mert a menopauza beköszöntével nagyon hízni fogsz". Ezt a megjegyzést nemcsak az életének egyik fontos személyétől kapta, hanem elfogadta valóságként, amely mentális programgá alakult át. Ezzel az erős meggyőződéssel az elméje irányította a programozást, hogy amikor a menopauza bekövetkezik, viselkedése és viselkedése megváltozik, teste másképp reagál hormonális szinten, többet akar enni, kevesebbet mozogni stb. Mindent, hogy megfeleljen a programozásnak, amelyet a nőbe telepített.
"Ha abbahagyom a dohányzást, meghízom"
Ez a példa nagyon hasonlít az előzőhöz. Bár vannak olyan lehetőségek, hogy amikor abbahagyja a dohányzást, a testben bekövetkező néhány változás miatt "néhány kilót" hízik, ez nem szigorúan így van. Sok esetben azért fordul elő, mert az illető folyamatosan programozza, hogy "amikor abbahagyom a dohányzást, hízok". Annyiszor ismételve, hogy az elme programozza, mint olyan, végre kell hajtani, amikor ez megtörténik. Bármit is akarsz hinni tudatos szinten, a tudattalan elme (életed motorja) anélkül elemzi majd ezt.