Fedezze fel az Önök alkotmányát az ayurvéda szerint

Az ájurvédában őshonos alkotmányunk az öt energia kombinációja (föld, víz, tűz, levegő és éter) és prakruti néven ismert. Az öt elem külön-külön és egyedileg egyesül minden egyes emberben. Az uralkodó prakrutink ismeretében dolgozhatunk tovább egészségünk és jólétünk, és bepillanthat a lehetséges nehézségekbe. Ebben a bejegyzésben egy kérdőív segítségével fedezheti fel, az ayurvéda szerinti alkotmánytípusod.

A három alkotmánytípus az Vata, Pitta és Kapha. Ha ő levegő és éter alkotmányodban túlsúlyban vannak, akkor te vagy Vata. Ha ő tűz és víz a domináns elemek, akkor te Pitta vagy. És ha az uralkodó elemek a víz és föld, akkor alkotmány kapha vagy.

Mit nyer az alkotmány ismeretében? Az ájurvéda szerint minden alkotmánynak más igényei vannak, ha kielégíti őket, akkor el fogja érni egyensúly és stabilitás a közérzetedben. Ahogy minden alkotmány rendelkezik hasonló fizikai, érzelmi és mentális jellemzők, kérdőív segítségével közelítést tehetünk.

A következő sorokban megtalálja az egyes alkotások jellemzőit, válassza ki azokat, amelyek a legjobban jellemzik. A befejezés után a legnagyobb választékú dosha jelzi elsődleges alkotmányod. Ha két alkotmányod van, nagyon hasonló értékekkel, akkor kettős doshád van: Vata-Pitta, Pitta-Kapha stb. Nagyon ritkák azok az emberek, akik mindháromban azonos számú tulajdonsággal rendelkeznek.

Ön vékony alkatú, nagyon magas vagy nagyon alacsony lehet
Gyerekként vékony voltál
Könnyű csontok és/vagy kiemelkedő ízületek
Ön szenved, hogy hízik
A szemed kicsi és sötét
Száraz a bőröd, könnyen megreped
Sötét arcszín a család többi tagjához képest, könnyen barnulsz
Sötét, durva és/vagy göndör haj
Jobban szereti a forró éghajlatot, a napot és a páratartalmat
Változó étvágya van, nagyon éhes lehet, de csak abban a pillanatban veszi észre, hogy ez tiszta vágy volt
Székrekedésben szenved, szabálytalanul megy a fürdőszobába
Az emésztésed néha jó, néha rossz
Nem szereted a rutint
Kreatív gondolkodó vagy
Szeretsz fizikailag aktív lenni
Sportoláskor mentálisan nyugodtnak érzi magát
Könnyen meggondolja magát
Stresszes helyzetekben félelmet és szorongást mutat
Gyakran álmodsz, de gondjaid vannak az álmaidra való emlékezéssel
Változó hangulataid és ötleteid vannak
Szeretsz harapnivalókat enni
Ha megbetegszik, valószínűleg idegbetegség vagy súlyos fájdalom
Könnyű alvó vagy
Úgy gondolja, hogy a pénzt el kell költenie
Változó szexuális érdeklődés
Törékeny körmök
Hideg kezek és lábak, keveset izzad
Változtatható és gyors impulzus
Változó szomjúság

Pitta

Közepes testalkatú, arányos forma
Közepes gyermek alkata
Átlagos csontszerkezet
Viszonylag könnyen hízhat vagy fogyhat
Szúró szemek, világoszöld, szürke vagy borostyánszínű
Zsíros bőr és haj
Fehér bőr, könnyen leég a nap, mint a családod
Vékony és zsíros haj; szőke, vörös vagy koraszürke
A hűvös helyeket részesíti előnyben, jó szellőzéssel
Jó étvágya van, de ingerültté válik, ha lemarad egy étkezésről, vagy ha nem tud enni, ha éhes
Rendszeres és könnyű bélmozgás, naponta legalább egyszer vagy kétszer megy a fürdőszobába
Általában jó az emésztése
Szeretsz tervezni és szereted a rutint, főleg, ha te alkottad
Jó vezető vagy
Szereted a fizikai tevékenységeket, különösen a versenyszerű tevékenységeket
A testmozgás segít abban, hogy érzelmeit kézben tartsa
Van véleményed és szereted megosztani őket
Stresszes helyzetekben általában dühös, csalódott vagy ingerült
Viszonylag könnyen emlékszik az álmaira, színesen álmodik
Erőteljes vagy, amikor kifejezed ötleteidet és érzéseidet
Szereted a fehérjetartalmú ételeket, a csirkét, a halat, a tojást, a babot
Ha beteg, akkor a leggyakoribbak a lázak, kiütések vagy gyulladások
Általában jól alszol
Úgy gondolja, hogy jobb a pénzt speciális tárgyakra vagy olyan dolgokra fordítani, amelyek előnyt jelentenek Önnek
Nagy a szexuális érdeklődés
Rugalmas, de elég erős körmök
Jó vérkeringés, gyakran izzad
Erős pulzus, meleg kezek
Szinte mindig szomjas