Fehér étrend fogfehérítés után, mit szabad enni
A fehér diéta az, hogy a, fehér ételekből készült. Ezek a következők: Tej, sajt, túró, sima joghurt, fehér káposzta, fehér virágok, zab, szósz nélküli tészta, kókuszpép többek között.
Ezt a diétát általában a fogfehérítés alkalmazása után alkalmazzák, hogy elkerüljék a foltokat. Más szavakkal, a fehér étrend hasznos a változatlan táplálkozás fenntartásához, miközben ésszerű időt vár a szokásos étrend fogyasztására.
Másrészt a referencia-étrend különféle helyzetekhez vagy egészségi állapotokhoz ajánlott, tekintettel arra, hogy az azt alkotó ételek nem tartalmaznak színezéket, és ha megfelelõen kombinálják, akkor képesek kerülje egyes betegségeket, vagy ha a beteget már érintik ezek, akkor a kezelőorvos által javasolt étrendekkel minimalizálhatja azok hatását.
Mit ehetek?
Tekintettel a fehér diéta többnyire arra használják kerülje a fogak festését, körülbelül 5 nappal a fehérítés előtt és legfeljebb 5 hónappal azután a legmegfelelőbb dolog az lenne, ha a fogorvos javasolná a követendő étrendet.
Az alábbiakban azonban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket a fogfoltosodás veszélye nélkül fogyaszthat.
- Fehér tej, fehér sajt, túró.
- Tészta színezés nélkül, rizs színes adalékanyagok nélkül.
- Ehető fehér virágok, kókuszpép, bármilyen héj nélküli fehér gyümölcs.
- Víz, üdítők vagy szódabikarbóna színezék nélkül, fehérborok.
- Hal, csirke (mindez szósz nélkül), egyéb színezék nélküli ételek között.
A fehér étrend alkalmazható bizonyos patológiák elkerülésére vagy a hatások minimalizálására is, ha ez fennáll, ezért néhány patológiát az alábbiakban mutatunk be.
A leggyakoribb betegségek, amelyekre a fehér étrend szükséges
Számos olyan betegség létezik, amelynek megköveteléséhez fehér étrendet tartalmazó étrendet kell követni. Bár a fehér ételeket, különösen a fehér húsokat szinte minden étrendi rendszerben ajánlják, mert nem tartalmaznak a szervezetre káros anyagokat.
A fehér étrend kezelésében alkalmazott leggyakoribb betegségek közül a következők:
Gyomorhurut
Ezt a betegséget a gyomor falain fellépő elváltozások (fekélyek) jellemzik, amelyek vérzést és súlyos fájdalmat okoznak. Különösen étkezés közben és savas ételeket fogyasztva, mint például citrusfélék, vörös hús, kolbász vagy bármilyen egyéb, bármilyen vegyi adalékot tartalmazó étel.
Ezért a fehér étrend elősegíti, hogy ne tartalmazzanak ilyen típusú anyagokat.
Allergiák
Az allergia a test reakciója, korábban bizonyos anyagok, amelyek nem tolerálják, és kis vörös foltok megjelenése és egyes esetekben a bőrön, sőt a torokban is duzzanat jellemzi, ami megnehezíti a légzést az oxigén átjutásának lezárásával.