Fehér hal püré zöldségekkel
Ez a gazdag halpüré tizedik hónapjától adható a csecsemő étrendjéhez
A hal elengedhetetlen táplálék a gyermekek étrendjében, különösen akkor, ha csecsemők, és elkezdnek kását és pürét szedni. A növekedéshez nélkülözhetetlen vitaminokat és tápanyagokat biztosítanak.
A fehér halakat a csecsemő életének körülbelül tíz hónapjától kezdve, vagy amikor a gyermek gyermekorvosa azt tanácsolja, be lehet kezdeni ezekbe a pürékbe.
Hozzávalók:
- 200 gr fehér hal (csont nélkül)
- 2 krumpli
- 1 cukkini
- 1 sárgarépa
- 1 póréhagyma
- 1 paradicsom
- Olivaolaj
- Petrezselyem
- Só (opcionális)
- Tippek: A szürke tőkehal mellett más fehér halakat is használhat, például tőkehalat, tengeri sügért, nyelvhalat stb.
Ez a fehér halból készült zöldséges lágy püré mindent tartalmaz, amire szükség van ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott vacsora legyen a baba számára. Megtanítjuk, hogyan készítsd el otthon, lépésről lépésre: