Arcemelő hatású étrend
Nem meglepő, hogy nagyszerű közéleti személyiségek, Letizia királynőtől Gwyneth Paltrow-ig, olyan étrendet folytatnak, amely arcplasztikai hatást vált ki számukra, Dr. Perricone által készített terv, amely harminc nap alatt átfogó szépséget ígér.
Ez a népszerű terv az orvosnak köszönhető Nicholas V. Perricone, a Michigani Egyetem professzora, amellett, hogy elismert klinikai bőrgyógyász hogy szakmai eredményeinek köszönhetően díjakat kapott. Tehát ez a fontos és elismert orvos is az öregedés elméletének szerzője, "szépség belülről kifelé" elméletének népszerűsítője.
Dr. Nicholas V. Perricone, az úttörő azonosítsa a gyulladás, a táplálkozás és a bőr egészsége közötti kapcsolatot; a tökéletes készlet, amely hozzájárul az esztétikához, és ilyen mértékű a kutatásuk, hogy a hírességek már népszerűsítették a kozmetikai termékcsaládot. Ugyanez történt a mindössze 28 napos elismert helyreállítási tervvel is. A sokat elismert Perricone diéta, sikerült viselnie az "év étrendje" nevet, és olyan nagyszerű filmhírességek követik, mint Cate Blanchet, UmaThurman, Julia Roberts, Eva Mendes és szokás szerint szintén Letizia spanyol királynő.
A nők gyakran szeretnének egy teljesen profilozott arcot, ami az elegancia szinonimája, és ez egy szempontot is ad a vidámság. Dr. Perricone táplálkozási terve szerint fontos követõket szerzett, mivel két változata van: 28 napos és 3 napos vaku effektus, mely felderíti az arcot. Mindkét verzióhoz, Ez a terv több, mint követendő étrend, ez egy életmód és az étkezési szokások javítása, amelynek célja, hogy segítse az embert az egészségesebb életben. Dr. Perricone a terve révén, késztesse az embereket a belső változásra, így kívülről is észrevehetők az eredmények
Valami, ami általában azt a látszatot kelti, hogy teltebb, az gyulladás, ezért a Perricone Diet javasolja módosítson bizonyos ételeket, fokozza azokat, amelyek előnyökkel járnak, és csökkentse azokat, amelyek egyáltalán nem segítenek, és csak gyulladást és sejtoxidációt okoznak. Ez utóbbiak a ráncok és más, a bőrben elhelyezkedő hiányosságok megjelenésének fő előmozdítói. Tehát a Perricone-terv kezdődik módosítsa az étkezési szokásokat, hogy a jó egészség bizonyuljon a bőrön és általában a testen, ami szintén fokozza az emberek hangulatát.
A Perricone diéta azonban nem a klasszikus, amely a fogyásra összpontosít, mert azok, akik betartották azt, jó teljesítményt értek el, ami a megfelelő súly elérését okozza.
A Perricone diéta szerepe
A Perricone diéta segít küzdeni az öregedés jeleivel és hogy az a személy az tartsa az ideális súlyát. A nyomtatvány 4 tápanyagcsoport, amelyek csökkentik a gyulladást, kezelik az antioxidánsokat, a folyadékretenciót, egyéb előnyök mellett. A tervet alkotó négy csoport közül kivonták őket 10 fontos étel, valamint meghatározott fogyasztásuk:
1. Kiváló minőségű fehérjék:
Azt mondják, hogy egy nap fehérje elfogyasztása nélkül, ez az a nap, amikor megöregszünk. Ennek az az oka, hogy az izmok, szervek, bőr, csontok, porcok, ellenanyagok, amelyek védenek a betegségekkel szemben fehérjékből épül fel, akkor, hogy ne érintsék őket, el kell fogyasztani őket. A fehérjében gazdag ételek, és ezért segítenek fiatalok maradni: pfriss escados, például lazac, pulyka, csirke, tojás, sima joghurt, tofu, kefir, mandula.
A legtöbb ételnek meg kell lennie organikus, természetes lehetőleg, ahol nem genetikailag módosítottak, mivel a feldolgozottak hozzák hormonok, tartósítószerek és más olyan tartalom, amely nem szolgálja a testünket.