Fehérje, banán és mandula zabkása Miért érzi rosszul magát a zabpehely?

A zabkása jót tesz az egészségének!

Mindig jó étkező voltam, és soha nem engedtem magamnak, hogy lemaradjak egy reggeliről ... Évek óta az étrendemben szerepel a zabpehely. De igaz, hogy nem mindenki érzi magát egyformán jól. El tudod képzelni, miért?

banán

BETEGSÉGEK ÉS ALLERGIÁK

Ha bél- vagy emésztőrendszeri problémái vannak, akkor inkább zabpehelyeket vegyen be olyan receptekbe, ahol a tejet vagy a vizet előmelegítik, mivel a zabpehely melegítése SOKKAL EMLESZTETTEBBvá válik, csökkentenék az inhibitorokat, segítik az enzimek erősségét és csökkentik a gabona savasságát lúgosabbá téve.

Ha esete cöliákia vagy glutén intolerancia, annak ellenére, hogy a zab NEM tartalmaz glutént, ez egy gabona, amelyet néha olyan gépekben dolgoznak fel, ahol búzát is gyártanak, így allergiás reakciót válthat ki.