Fehérje metszése
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a szilva fehérje, 2,18 g. 100 grammonként. Az aszalt szilva fehérjéit a testünk felhasználja új fehérjék létrehozására, amelyek felelősek a szövetek, például az izomtömegünk építéséért és a testfolyadékok szabályozásáért más funkciók mellett.
Ennek az ételnek a szárított gyümölcsök kategóriájába tartozó fehérjéi aminosavakból állnak, mint például aszparaginsav, glutaminsav, alanin, arginin, cisztin, fenilalanin, glicin, hisztidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, prolin, szerin tirozin, treonin, triptofán és valin. Ezek az aminosavak együtt alkotják az aszalt szilva fehérjéit.
Testünk használja a szilva fehérje hogy felépítsük az izmainkat alkotó szöveteket. Ezek a fehérjék szintén hasznosak és szükségesek izmaink fenntartásához, mivel megfelelő fehérjetartalom hiányában, például az aszalt szilva fogyasztásával, izomtömegünk fokozatosan gyengül és csökken.