FEHÉR-SILMES MANDULAVAL - Egyszerű keverés
Banánfehérje turmix recept mandula vajjal. Ebben a turmixban magas a fehérjéből származó, magas biológiai értékű fehérje, amely a tejből és a chiából származik. Mindkét összetevő az összes esszenciális aminosavat tartalmazza.
A fehérjetartalmat egy evőkanál házi mandulavajjal is növeljük. Ez a turmix alkalmas gyermekek és serdülők, sportolók, sőt rágási problémákkal küzdő emberek számára.
INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot
(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)
Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni
1 csésze 250 ml tej
1 banán
1 evőkanál mandulavaj
1/2 teáskanál fahéj
1 teáskanál chia
TEJ
Nagyon teljes étel
Fehérjeforrás
Jó a csontok erősségének megőrzéséhez
FŐZŐBANÁN
Alkalmas minden korosztály számára
A megfelelő izomműködéshez szükséges ásványi anyagokat tartalmaz
Nagyon gazdag káliumban, amely szabályozza a test vízháztartását
MANDULAVAJ
E-vitamin forrása
Egészséges zsírokat tartalmaz
Rostforrás
FAHÉJ
Ellenőrizze a vércukorszintet