FEKETE PÖTTYÖK
Aki nem vívott harcot halálig, hogy elpusztítsa az orrán, a homlokán és az állán megjelenő mitesszereket?
Ezek az idegesítő mitesszerek általában serdülőkorban jelennek meg, de bármely életkorban előfordulhatnak. Ebben a bejegyzésben meg fogjuk tudni, hogy miért jelennek meg, és mit tehetünk annak érdekében, hogy véglegesen megszüntessük őket.
Hogyan keletkeznek mitesszerek?
A bőrön eloszlott mirigyek felelősek a faggyú (zsír) előállításáért; ezek a faggyúmirigyek. A faggyú nagyon fontos szerepet játszik a bőrünkben, mivel megvédi a csíráktól és a külső agresszióktól. Feladata a bőr hidratálása és kenése is.
A probléma akkor jelentkezik, amikor a faggyúmirigyek felesleges faggyút termelnek. Ezekben az esetekben a faggyú olyan gyorsan és olyan mennyiségben keletkezik, hogy megmarad a mirigyben, növelve annak méretét. A zsír nem jól ürül, és elzárhatja a mirigy kiválasztó csatornáját (azt a csatornát, amelyen keresztül a faggyúmirigyekben kialakult faggyú eléri a bőr felszínét). A follikuláris nyílás kitágul, megtelik elhalt sejtekkel és szennyeződésekkel, és az úgynevezett zárt comedo vagy mitesszer képződik.
A megnövekedett faggyúért felelős tényezők
Különböző tényezők felelősek a faggyúmirigyek megnövekedett faggyútermeléséért: hormonális elváltozások (serdülőkorban nagyon gyakoriak), étrendből eredő rendellenességek, érzelmi problémák, például stressz stb.
Nem probléma, hogy csak a serdülőkorral társíthatunk.
A higiénia nagyon fontos szerepet játszik a mitesszerek megjelenésében, mivel a tág pórusok szennyeződésekkel töltődnek fel és könnyen megfertőződhetnek. A jó higiénia eltávolítja a felesleges olajat és a bőr felszínén felhalmozódott szennyeződéseket.
A mitesszerek nemcsak esztétikai problémát jelentenek
Ha fekete foltok vannak az arcon, depresszió és szorongás alakulhat ki, különösen a fiataloknál, ahol a kép nagyon fontos szerepet játszik. Ezek közül a fiatalok közül sokan módosítják szokásos tevékenységeiket, abbahagyják az edzőterembe járást, a zeneórákat, nem találkoznak a barátaikkal ... Bizonyos esetekben szociális fóbia alakulhat ki.
Hogyan lehet csökkenteni a pórusok méretét és hogyan lehet bezárni?
Ha csökkentjük a pórusok méretét, megakadályozzuk, hogy szennyeződéssel töltsék meg őket, és szabad szemmel láthassák őket.
. Kell kerülje a hosszan tartó napsugárzást Mivel bár a mértékletes napozás nagyon egészséges, a felesleg miatt a bőr elveszíti rugalmasságát és kollagénjét, emiatt a pórusok kibővülnek és szennyeződésekkel töltődnek fel.
. Fontos ne manipulálja a mitesszereket. Elterjedhetnek és megfertőződhetnek. Azt is kockáztatjuk, hogy a bőr megsérül és nyomokat hagy. De ha mindennek ellenére úgy döntünk, hogy eltávolítjuk őket, akkor gézt kell használnunk az esetleges fertőzés elkerülése érdekében. A pont kivonása után javasoljuk, hogy benzoil-peroxiddal vagy klórhexidinnel (fertőtlenítővel) tegyen gélt a fertőzés megelőzésére.
. Igyon naponta 2 liter vizet. A hidratált bőr miatt a pórusok kisebbek lesznek.
. Gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend segít megakadályozni a mitesszerek megjelenését.
. Ne éljen vissza alkohollal, csokoládéval, felvágottakkal, édességekkel mivel ezek a faggyúszekréció növekedését okozhatják mitesszerek megjelenését. A rossz étrend hozzájárul a túlzott faggyútermeléshez.
. Ne érintse meg kezével az arcát. A kézből származó olaj és a szennyeződés szembe kerül.