Fekete retek, tápanyagbomba - Animal Gourmet
A fekete retek egyike a gumó számos létező fajtájának. Előnyei és gyógyhatásai miatt az elmúlt években nőtt a fogyasztása.
A fekete retek fogyasztásának néhány előnye
Hibraín Guillermo Castro Torres, az (UNAM) orvosbiológiai doktorandusz hallgatója által készített tanulmány megállapította, hogy ez a gumó - más néven téli retek - segít az epekövek szétesésében.
A fekete retek fogyasztásának másik előnye a lipidcsökkentő hatás, amely segít csökkenteni a vér zsírtartalmát, így tökéletesen alkalmas a koleszterinszint csökkentésére.
Emésztési tulajdonságainak visszatartásával enzimjei elősegítik a bél jobb működését, ezért ajánlott, hogy az ilyen jellegű problémákkal küzdő emberek heti két-három napon fogyasszák el.
A torok megtisztításán túl a légzőszervi megbetegedések kezelésére is szolgál, a hörgők javára és a záródás megakadályozására.
A fekete retek egyéb tulajdonságai:
- Antimikrobiális
- Rákellenes
- Vizelethajtó
- Antioxidáns
- Gyulladáscsökkentő
- Májvédő