Felfedik azt az étrendet, amelyet Jennifer López követett, hogy nagyszerű legyen a Super Bowl TN-nek

Magánszakácsa elmondta. Nulla cukor és zöldség reggelinél is. Titkok, amelyek ideális Shakira duójává tették az Egyesült Államok legnagyobb show-jában.

A sportolók futball versenyben a Super Bowl Nem ők az egyetlenek, akik hetek óta koncentráltak, nap mint nap edzettek és szigorú táplálkozási rutinokat követtek. Ugyanez történik a művészekkel, akik részt vesznek a kinevezésben: mint például Jennifer Lopez.

felfedik

Februárban együtt Shakira, ők voltak a főszereplői az Egyesült Államokban Miamiban megrendezett legfontosabb kiállításnak. A műsort nézte 102 millió néző, a Fox hálózat szerint.Ami a mai napig nem volt ismert, az a táplálás a New York-i énekesnő követte, hogy remekül érkezzen az eseményre.

Az övé volt személyes szakács amely részleteket szolgáltatott a diéta, a sokoldalú Jennifer fegyelmezett hozzáállása kíséri, aki amellett, hogy énekes és táncos, színésznő, dalszerző, lemezproducer, divattervező és üzletasszony is. Ő hordozza mindazt a szorongást, és ezen felül van viselkedése, hogy vigyázzon az alakjára.

"Minden nap szinte ugyanazt ettem. Voltak egyszerű és összetett szénhidrátok és különböző típusú szénhidrátokat is, amelyeket a reggeli, az ebéd és a vacsora struktúrájában kellett megvalósítanunk "- magyarázta Kelvin Fernandez, személyes szakácsa, aki egy hónapig főzött neki, az Us Weekly portálnak.

Fernández elárulja, hogy a reggeli készítésekor még soha nem használt zöldséget, de most látta, hogy a színésznő megkevert tojásfehérjét zöldségekkel három különböző módon, minden nap.