Férfiak; S-nek; ndrom Metab; lico Az alimerkai konyha
Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Alimerka Táplálkozási Tanács
A metabolikus szindróma és annak egészségre gyakorolt negatív hatásainak leküzdése érdekében: kerülje a túlsúlyt, vigyázzon az étrendben lévő zsírokra, egészséges zsírokat, például olívaolajat vagy diót válasszon, és nagyszámú zöldséget használjon ételeiben. Javasoljuk egy folsavban és antioxidáns anyagokban gazdag panachét, amelyhez sovány hal, monkfish és kuszkusz tartozik, hogy ne hiányozzon az energia és ne kelljen hozzáadni zsírt. És természetesen ne feledkezzünk meg a gyümölcsökről sem. Ők a legegészségesebb desszert!