Fettucine Alfredo easy 20 perccel könnyebb; Könnyű és egészséges recept!
A Fettucine alfredo olyan étel, amelyet a családom imád, de én ritkán szeretem, mert kalóriatartalmú ólomgömb lehet.
Könnyű, 20 perc alatt elkészül, a családja imádni fogja, és senki sem veszíti el az üres kalóriákat.
A többféle vaj, tojás és tejszín helyett csak egy vaj van, és cukrozatlan kesudiót használtam.
Olyan ellenállhatatlanul krémes és sűrű, de kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sovány tej. 30 perces Easy Stovetop makaróni és sajtban is felhasználtam.
Nagyobb cél a növényi eredetű fehérje fogyasztása, és a selyem földimogyoró vagy a selymes mandula tej a választott tejek a sütéshez és a turmixokhoz. Olyan alacsony a kalóriatartalom és a zsírtartalom, vegán és tejmentes, és mindig fantasztikus ízeket kapok. Ez az ízletes és a bűntudat mentes tökéletes kombinációja.
A recept könnyen feleződik, de elkészítem írásként, és a maradékot lefagyasztom az egyes adagokban, és bármikor kivihetem és átmelegíthetem rögtönzött iskolai ebédekre vagy tervezett maradék vacsorákra.
Fettucine Alfredo Easy 20 perccel könnyebb
A Fettucine alfredo olyan étel, amely kalóriatartalmú ólomgömb lehet, de ez a verzió egyszerű, 20 perc alatt elkészül, családja imádni fogja, és senki sem fogja elveszíteni az üres kalóriákat. A többféle vaj, tojás és nehéz tejszín helyett csak egy bot vaj van, én pedig cukrozatlan kesudiót használtam. A recept könnyen feleződik, de elkészítem írásként, és a maradékot lefagyasztom az egyes adagokban, és bármikor kivihetem és átmelegíthetem rögtönzött iskolai ebédekre vagy tervezett maradék vacsorákra.
Hozzávalók:
- 1 font fettucin tészta, a csomagolás utasításai szerint főzve
- 1/2 csésze sózatlan vaj (1 bot)
- 1 csésze cukrozatlan kesudió (vagy választott tej)
- 1 teáskanál só, vagy ízlés szerint
- 1/2 teáskanál bors, vagy ízlés szerint
- 1/4 teáskanál fokhagyma por
- 2 csésze parmezán és romano pecorino vegyes sajt, finomra reszelve (nem árt az egész parmezánt keverék helyett használni)