Fibromyalgia és diéta kulcsok a fájdalom nélküli élethez
Javítható-e a fibromyalgia diétával és diétás kezeléssel?
Ez egy olyan kérdés, amelyet gyakran feltesznek nekem.
A valóság az, hogy ha fibromyalgiában szenved, akkor bonyolult betegséggel kell szembenéznie, mivel jelenleg annak eredete nem ismert.
Gyógyítására szintén nincs hatékony gyógyszer, és a létezőek, nem mellékhatások nélkül, csak a tünetek enyhítésére irányulnak, különösen a fájdalom kezelésében.
Sajnos a tudomány még nem találta meg a választ erre a fájdalmas egészségügyi problémára, amely a lakosság több mint 5% -át érinti, többségükben nőket.
Ha nem ismerjük annak valódi okait, nem világos, hogy melyik szakembernek kell kezelnie, ami konfliktust okoz a reumatológusok, a neurológusok és a traumatológusok között.
Ugyanakkor a pszichológus és a táplálkozási szakember alakja az egészségügyi szakemberek multidiszciplináris csoportjaiban, akik ezt a betegséget kezelik, egyre erősebbé és jelentősebbé válik.
Tünetei és az általa okozott fájdalom miatt jelenleg különféle hipotézisek léteznek, és mindenféle kezelés felmerült, amelyek sokszor, mint a fogyókúrás diéták esetében, korántsem jelentenek valódi és hatékony segítséget a beteg számára.
Mindenesetre, mint bármely krónikus betegségben, javulhat, megtanulhatja jobban kezelni a fájdalmat és életminőséget nyerni.
Fibromyalgia, ételek és étrend
A fibromyalgia problémája az étellel és az étrenddel kapcsolatban az, hogy a betegeknek nincs diagnosztizált személyre szabott étkezési rendjük. Éppen ezért fontos a helyes táplálkozási étrendi megközelítés, mivel ez számos betegségnél előfordul.
Tovább fibromyalgia és diéta Több száz dolgot írtak, legtöbbször hamisak, kétértelműek vagy hatástalanok. Közülük sokan ígérik a betegség gyógyítását étellel.
Például léteznek korlátozó anti-fibromyalgia diéták az étkezési allergiák és a fibromyalgia fájdalmának vagy tudománytalan kapcsolatainak, az étel érzékenységének vagy intoleranciájának javítására, a vércsoport szerinti étrendek, a magnézium-kiegészítők, a kollagén, a dao és a fibromyalgia stb.
Tapasztalataim alapján és a jelenleginél sokkal leleplezőbb tanulmányokkal haladó tudomány hiányában megértem, hogy a fibromyalgia táplálkozási és étrendi megközelítése érdekes pillér, amelyet figyelembe kell venni a kezelés során.
Holisztikus megközelítésem azon stratégiák alkalmazásán alapul, amelyek a betegek többségénél működnek, és amelyek nagyobb stresszt és fájdalomkezelést tesznek lehetővé.
A fibromyalgia táplálkozását és táplálkozását ma még egyfajta cselekvési módként kell megközelíteni, és hogy józan ésszel meg kell adni a betegeknek a fájdalom és az életminőség javítását segítő, adaptált irányelveket.
Fibromyalgia és diéta: A fájdalom nélküli élet 4 kulcsa
Itt van néhány deteto-táplálkozási és pszichológiai kulcsok hogy sikeresen jelentkezem a pácienseimmel. Ezek segíthetnek a fájdalom kitörésében, és csökkenthetik szenvedéseinket és kellemetlenségeiket.
Sajnos manapság sok olyan ember és családja él, aki dezorientáltan él az egészségügyi probléma előtt.
És úgy tűnik, hogy a dolog tovább megy.
Táplálkozási szakemberként havonta több tucat üzenetet kapok az érintettektől, akik útmutatást kérnek erről a kérdésről.
Ezért többet szeretnék elmagyarázni arról a megközelítésről, amelyet szakmai tapasztalataim alapján folytatok. Bár kényelmes a kezelések személyre szabása, az alábbiakban bemutatom segítséget és útmutatást:
Kulcs 1. Munka a betegség pszichológiai vonatkozásain
Mint minden patológiában, a pszichológiai szempont is egy olyan dimenzió, amelyet meg kell oldani. Ebben a sorban azt javaslom, hogy dolgozzon a kognitív pszichológiával.
A kognitív pszichológia segíthet a betegnek a stressz minimalizálásában és a stressz minimalizálásában erőforrások a fájdalom kezelésében. Tapasztalataim szerint a beteg saját szenvedése súlyosbíthatja tüneteit és súlyosbíthatja fájdalmát.