Finom barnarizs zöldségekkel CMS

finom

A mai zöldséges rizs nagyon egyszerű, de finom, Tökéletes menü a munkához, mivel néhány napig tökéletesen kitart a hűtőszekrényben, és nagyon könnyű, ami megkönnyíti a jó emésztést és a délutánt nem nehéz. Tudod mennyire szeretem a rizst ... rizottóban, keleti, tintahalban ...

Sok zöldséget használtam és nekem a legfontosabb, hogy a rizst külön megfőzzük, és egy serpenyőben kevés fokhagymával megdinszteljük és ezzel kiküszöbölve azt a kissé pépes textúrát, amellyel a barna rizs rendelkezik, ezt a trükköt egy munkatársam tanította meg nekem, és az az igazság, hogy így tökéletes. Nem igazán szerettem a barna rizst, de most imádom. És sok tulajdonsága is van.

ÖSSZETEVŐK (4 fő)

egy pohár barna rizst

1 pirospaprika

1 sárga paprika

1 hagyma (lilát használtam)

fél csomó zöld spárga

150 gr szeletelt gomba

3 olaj evőkanál

Egy nagy edénybe rengeteg vizet teszünk és forraljuk. Amikor forr a víz, hozzáadjuk a rizst, megpróbáljuk ... Én csak 30 percet főztem, és nem 40-et, mint általában szokták ...