FITNESS Hat ok, amiért a; Test harc; A VILÁG fog bekötni

Biztosan hallottál már arról, hogy "végzetes" az "edzőterembe" járok "," csináld Sport Unatkozom, "vagy" ez nem az én dolgom, igaz? Sokan panaszkodnak arra, hogy nincs idejük sportolni, annál is inkább, hogy edzőterembe járjanak. Olyan rutin megtalálása, amely tetszik és motivál, elengedhetetlen, hogy ne célja az egészséges életmód vezetése.

Az utóbbi időben a „Body Combat” nagyon divatos, de mi is ez pontosan?

Ha koreográfiába állítjuk 55 perc időtartama - vagy 10 dalnak megfelelő- karate, boksz, taekwondo, capoeira, tai chi és muay thai ennek eredményeként ez a szív- és érrendszeri fegyelem olyan szórakoztató, mint addiktív.

A „Body Combat” világméretű tudományág, amely évről évre több követőt szerez. Három havonta egy új koreográfia készül, amely minden szögből figyeli a tanulást, vagy mi ugyanaz, ha Rio de Janeiróban vagy New Yorkban edzőterembe jár, ugyanazt a foglalkozást végezheti, mint a városában.

A gyakorlatok többsége adásból áll rúgás és ütés a levegőbe a legszívből jövő zene ritmusára. Ez nem egy normális kollektív osztály, mivel a „Body Combat” funkcióval az egész test izomcsoportjai dolgoznak. Ezenkívül a monitorok feladata lesz motiválni és segíteni abban a pillanatban, amikor a test megingott.

їAz Ön kihívása, és szeretne kipróbálni valami újat, amellyel elkezdheti ízelítőt szerezni a sportból? Ne habozzon! Biztosítjuk Önt arról, hogy a „Body Combat” azért fog bekapcsolni, mert:

---