Fitness oktató

A fitneszoktatók gyakorlási utasításokat nyújtanak az emberek fitneszének javításához olyan területeken, mint a karbantartási torna, aerobik, vízi aerobik, súlyzós edzés vagy körkörös edzés.

oktató

Ezek a szakemberek általában a testmozgás egy területére szakosodtak.
A karbantartó tornára vagy az aerobikra szakosodottak általában embercsoportokkal, főleg felnőttekkel dolgoznak. Rutinokat készítenek, amelyek általában zenét tartalmaznak. A foglalkozás során az oktató bemutatja a csoport követendő rutinjait.

A súlyzós edzésre szakosodott fitnesz oktatók elsősorban egyénekkel dolgoznak. Először a személy fizikai állapotának ellenőrzésével vizsgálják meg a vérnyomást, a kéz erejét, valamint a tüdő és a szív megfelelő működését.