FitnessIMP Megállt-e a zsírvesztés Okai és megoldásai - Írta: @ nutribadhia3

Barátom, már nem fogyok, stagnálok, nem tudom, mit tegyek, egészségesen étkezem és tornázom. Ezt hallom nagyon gyakran, és természetesen velem is megtörtént. A zsírvesztés nem progresszív folyamat. Ezen a fogyás és zsírégetés útján számos akadályt találunk, amelyeket tudnunk kell elkerülni, ha el akarjuk érni a célunkat. Ebben a cikkben szeretném megtanítani és megmutatni, hogy mit kell tennie, hogy teste kijusson a "kényelem" e zónájába.

megállt-e

Leptin nevű kő az úton
A leptin a zsírszöveti sejtek által kiválasztott hormon, amely szabályozza a testtömeget és a jóllakottságot. Ha nincs leptin, akkor nem tudja ellenőrizni az evést. Egészséges emberekben, ha leptin van jelen, és a receptorok érzékenyek rá.