Fitnesz tanfolyamok - Online és Presencial Gualda edzés
100% virtuális vagy személyes kapcsolat - kettős tanúsítás az ALIFID International jóváhagyásával
Az egyetlen oktató, amely nemzetközi szinten 6 kettős bizonyítványt ad, amely szakmai szinten és azonnali munkalehetőséggel integrálja az edzés, az erőnlét, a táplálkozás, a sportsérülések és az egészség tudását.
Képezzen személyi edzőként a legfrissebb fitnesz tartalommal, hogy közép- és hosszú távú szakmai terveket állítson össze, középpontjában a hallgatói célok állnak, nemzetközileg jóváhagyott tanfolyamunkon és azonnali munkalehetőségeken.
A fogyáshoz, az izomtömeg növeléséhez, a verseny lebonyolításához vagy egyszerűen egészségesnek lennie elengedhetetlen, hogy az edzést egészséges étrenddel kísérje, amely a célokra összpontosít (mit kell enni edzés előtt és után, hidratálás és pótlás).
Az erő, a hipertrófia és a fogyás azok a célok, amelyeket el tudunk érni olyan tervekkel, amelyek tartalmazzák az edzőciklusokat a súlyzóban.
Elméleti és gyakorlati tanfolyam a HIIT és a funkcionális edzés technikáinak (tabata, amrap, emom stb.) És alkalmazásuk elsajátításához, befejezve a tanfolyamot az órák megtervezéséhez és tanításához.
A sportfizikai felkészítéssel foglalkozó szakemberek képzése az egyes tevékenységekre (futball, rögbi, jégkorong stb.) Vonatkozó konkrét tervek összeállításának képességével a sportolók teljesítményének javítása céljából.