Flash-étrend, a fehérjék még mindig divatosak

Fogyjon le nagyon rövid idő alatt és anélkül, hogy rosszul érezné magát, ez az a maximum, amelyet az új divat-diéta meghirdet. Úgy tűnik, hogy a híres Dukan-módszer verseng.

flash-étrend

Manuel Jimenez Ucero, orvosi végzettségű, a Flash-étrend apja. Új súlycsökkentő rendszer, amely készítője szerint "sokkal hatékonyabb, mint a Dukan diéta".

Az utóbbihoz hasonlóan ez is a fehérje növekedésén, valamint a cukrok és zsírok étrendből való kizárásán alapul.

Viszlát extra kilók!

Ezt a diétát úgy tervezték, hogy nagyon rövid idő alatt lefogyjon, valójában szerzője biztosítja, hogy betű szerint betartva egy férfi akár 10 kilót, egy nő pedig 6 és 8 között fogyhat az első hónap során.