Fogyás gasztritisz esetén

Mondom nekik, hogy nem tudtam diétázni, minden átkozott hétfőn elkezdem és minden átkozott kedden befejezem, igyekszem vizet inni és egészségesen étkezni, de a gyomorhurut megöl és a reflux iszonyatos, ha egész nap felmegy És ez a bosszantó sav csökkenti és megnyugtatja galgériákkal, ma még a diétát is megszegtem néhány sajttrissel! hehe, segítsen fogyni akarok, de ez túl sok fáradtságot és a sápadt, majdnem elájul. Hogyan tudok megszabadulni a refluxtól anélkül, hogy ennyire éhes lennék?

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Szia
A kérdésem olyan, mintha gasztritiszed lenne, ehetnél galgeríákat, ahogy mondod? Éppen ellenkezőleg, ez nem csak bánt, de hízik is. Évek óta szenvedek gyomorhurutban, és eleinte ez nem annyira idegesítő, és elhanyagolhatja magát, de azt mondom, hogy idővel már nem lehet.
Nos, hétfőn kezdtem a diétámmal (mindig is fogyni szerettem volna), de most nem éppen emiatt. Voltam endoszkópián és diagnosztizáltak nálam gyomorhurutot, refluxot stb.

---