Fogyás inspirációja Dustin 77 kg-ot fogyott ünnepelve a győzelmeket - Fitbit Stories
A spontán döntés, amely miatt ez az ember lefogyott
Idő, vágy és sok lépés kellett hozzá, de Dustin A. elkötelezte magát az egészsége mellett, és nem sajnálja.
Megszoktam, hogy impulzusból eszem, hogy elfelejtsem a fájdalmat.
Dustin A.
San francisco Kalifornia
Tippek Dustintől
Óvoda óta Dustin A. mindig is kövér srác volt az osztályban. "Amikor beléptem a középiskolába, 155 kilót nyomtam, és így is maradtam, amíg be nem fejeztem - mondja ez a 35 éves észak-san francisco-i civil szervezet fejlesztési igazgatója." Aktív volt: teniszezett és csinált diszkosz és löket. golyó, de sokat evett ".
A diploma megszerzése után Dustin egyre nagyobb súlyt kapott, elérte a 225 kilót. "Amikor kövér gyerekként nő fel, és az emberek rajtad nevetnek, megtanulsz toleráns lenni és elrejteni érzelmeidet" - magyarázza. "Megszoktam, hogy impulzusból eszem, hogy elfelejtsem a bánataimat".
Akkor, körülbelül nyolc évvel ezelőtt, a dolgok kezdtek megváltozni Dustin számára. "Engem a Humán Társaság vett fel, és először szerettem a munkámat" - mondja. "Lelkesedni kezdtem valami iránt, ami valóban kinyitotta a szemem. Ez a munka okot adott arra, hogy éljek, túl magam.
Bár Dustin valami izgatta, nem tudta elérni, hogy a mérleg lemenjen. Csak három évvel ezelőtt vásárolt autót a dolgok kezdtek igazán megváltozni. "Szedánt akartam vásárolni, de egy kis kabrió ragadta meg a figyelmemet. Nagyon szórakoztatónak tűnt. Bent ültem, és életemben először csodálatos érzés volt" - mondja. - Megvettem, és bár butaságnak tűnik, ha kimondom, emelte a morálomat. Ahelyett, hogy a hétvégét tévénézés és evés mellett töltötte volna, Dustin kabriójával a tengerpartra kezdett hajtani, és aktívabb volt. "Nem próbáltam, de mivel sokkal többet mozogtam, 16 kilót fogytam" - magyarázza.