Fogyás program; INECO

A túlsúly veszélyt jelent az egészségre: számos betegséghez, cukorbetegséghez, emelkedett koleszterinszinthez, fokozott depresszióhoz és az életminőség csökkenéséhez társul.

program

A legtöbb diétázási kísérlet végül kudarcot vall - sokan rövid távon fogyhatnak, de gyakran gyorsan visszanyerik a súlyukat, és gyakran több kilóval járnak, mint amennyit kezdetben lefogytak.

Egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell elfogadni, tápanyaghiány nélkül, a lehető legjobb súly elérése és az időbeli fenntartása érdekében, valamint a kognitív mechanizmusok képzésével, amelyek kapcsolódnak ezekhez a jellemzőkhöz a viselkedés hatékony megváltoztatása érdekében.

Ezen interdiszciplináris csoportos program révén különböző szempontok alapján kívánunk súlycsökkenést elérni: