Fogyasszon tisztán Carla Zaplanával
Üdvözöllek A találkozások a létezéstől a létig 3. epizódja, az ATMA Experience® tudatos interjútér.
Az előző fejezetben a Mindfulness izgalmas világába merültünk a segítségével Javier Garcia Campayo .
Javier megosztotta velünk óriási tudását ebben a kérdésben, 1000 kérdésre válaszolva elmondott mindent, amit mindig is szeretett volna tudni a Mindfulnessről .
Valódi kiváltság olyan emberektől hallani, aki annyit tud a sajátjairól, különösen, ha a téma az éberség gyakorlására összpontosít.
A mai epizódban a tudatos táplálkozás minden titkát felfedezzük Carla Zaplana kezéből, amely az egészséges táplálkozás világának egyik legnagyobb referenciája spanyol nyelvű.
Ki az a Carla Zaplana?
Carla táplálkozási szakember, egészségügyi edző és az egészséges, létfontosságú és tápláló táplálkozás mércéje.
Az évek során a táplálkozásról alkotott elképzeléseit életfilozófiává formálja, amelyet összefoglal az "Egyél tiszta" koncepció, egy mozgalom, amely ma inspirálja és segít átalakítani az emberek ezreinek életét szerte a világon.
Ahogy ő maga mondja: „mi vagyunk azok, akik eszünk, gondolkodunk és élünk, képzeljük el, hogyan akarsz lenni, hogyan akarsz érezni, hogyan akarsz élni… Azért vagyok itt, hogy útmutatást adjak a harmónia megteremtéséhez és a legjobb recept megtalálásához. minden edényedben. "
A „Legjobb eladók” zöld gyümölcslevek, zöld turmixok és szuperételek után Carla ma bemutatja legújabb könyvét, az „Eat Clean” című filmet, amelyben megosztja filozófiáját, és azt javasolja, hogy az étrend megváltoztatásával vállalja az egészségét.