Fogyjon Asztúriában
FÖVENY
Egyesek számára ez lehetséges, mint a síelés Cádizban. De ez. Bárki gondolata szerint az Asztúria neve kiadós és zamatos ételekhez kapcsolódik, mindig engedmények nélkül, ízletes, jól elkészített és verhetetlen termékkel. De a babpörkölt, bármennyire is zsírmentes, nem tűnik hipokalor étkezésnek, elengedhetetlen azok számára, akik fogyni akarnak vagy szeretnének. Azok, akik nyáron túllépték az összes határt, most szeptemberben és októberben arra gondolnak, hogy megszabadulnak a sok túlsúlytól, és csak kevesen gondolnak arra, hogy megkockáztassanak bizonyos gasztronómiai paradicsomokat. Menjünk részenként.
A fogyáshoz több kalóriát kell elköltenie, mint amennyit eszünk, több nélkül. Be kell csuknia a száját, és a nap egy bizonyos részét a testmozgásra kell fordítania, legyen az kerékpár, futás vagy hosszú séta. Kényelmes lemondani az alkoholról - különösen a hosszú italokról -, csökkenteni a kenyeret, kerülni az édességeket, ne nyelje le az ipari konyhát, kerülje a zsírokat és a napi kétszeres étkezésszámot, mindig nem sok mennyiségben. Ha gyümölcsöt és zöldséget beépítünk, és érdeklődéssel elkötelezzük magunkat a halak mellett, ha állandó és gyors ütemben megyünk ki egy órára - ablakos vásárlás nélkül -, és ha nem élünk vissza a sóval és nem találunk helyettesítőt a cukornak, az orrunkat. Ha nem, akkor fel kell keresnie a szakembert, mivel a probléma akkor más lehet.
A fogyás nem tűnik kivitelezhetőnek, ha kirándulni megy Asztúriába - "Spanyolország alapelve" - írta a minap Luis del Val szépen -, és minden nap feltölt egy fabadát, egy cachopót és egy rizspudingot. Fogyni azon a földön, ahol Gerardo, Conrado, La Parrera, Nacho Manzano, Consuelo, Güeyu Mar, Bocamar, Marcial és még sok minden más, beleértve minden kis buchinche-t, amelyben mindig kiválóságot nyújtanak, alkotásokat hímeznek, és mindig felhívást jelentenek a zarándoklatra. és az asztaluknál ülni hősiességnek tűnik. Ugyanaz, mint megpróbálni lefogyni egy mély-amerikai városban, ahová csak hamburgert, burgonya chipset, pizzát, virslit és más kiválóságokat szállítanak. Azonban Asztúriának vannak alternatívái.