Fogyjon egészségügyi tablettákkal, turmixokkal, juharsziruppal és egyéb csapdákkal, amelyekbe nem szabad beleesnie
Nem, nincs egészséges módja annak, hogy egy hét alatt tíz kilót fogyjon. A tabletták és a „mesterséges” turmixok sem jelentenek megoldást. Marнa Amaro, táplálkozási szakértő és az Amaro módszer megalkotója a legnépszerűbb gyorsbillentyűkről tárgyal, amelyek rekord idő alatt lefogynak, rámutatva az általuk követett kockázatokra. "Az ideális súlyunk eléréséhez nincs titok annál, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzunk és rendszeresen tornázzunk" - emlékeztet minket.