Fogyjon le 4 kilót 20 nap alatt - Nutri Diet

Ez egy olyan étrend, amelyet akkor alakítottunk ki, ha van néhány extra kilód, ami zavar és el kell fogynod. Ha szigorúan betartja ezt az étrend-tervet, az lehetővé teszi, hogy 20 nap alatt körülbelül 4 kilót fogyjon. Most egészséges egészségi állapotban kell lennie ahhoz, hogy végrehajthassa ezt a rendszert.

nutri

Ha elhatározta, hogy ezt a táplálkozási tervet a gyakorlatban alkalmazza, akkor valamilyen fizikai tevékenységet kell végeznie, naponta minél több vizet kell innia, az infúziókat édesítőszerrel kell ízesítenie, ételeit sóval és citromlével ízesítenie. A terv elkészítéséhez minden nap meg kell ismételnie az alábbi részletes menüt.

Napi menü

Reggeli: 1 választott infúzió, 2 könnyű vizes süti és 1 választott citrusfélék.