Fogyjon le 5 kilót vegán étrenden

Fogyjon kilót

JENNIFER LÓPEZ: "Döbbent és nagyon szomorú ! #RIP PRINCE #musica #legend #gonetoosoon" (Fotó: AP)

MEXICO DF -- Jennifer López csaknem öt kilogrammot fogyott a szigorú vegán étrendnek és a napi táncrendnek köszönhetően, ami nemcsak fizikailag, de mentálisan is jobban érezte magát.

Az énekesnő a rendszere részleteiről árulta el a US Weekly magazinnak, amelynek júliusi címlapján a New York-i sztár szerepel.

"Edzni kell, figyelni kell, hogy mit eszel. Ez egy munka, meg kell húznod az övedet.

"Mentálisan és fizikailag is jól érzem magam" - mondta López.

Az előadó dereka 4-ről 2-re csökkent, köszönhetően az étrendjének, amelyért tejtermékeket, húst és glutént cserélt olyan ételekre, mint a quinoa enchiladas, a fekete babos hamburgerek és a cukkini tészta.