Fogyjon le a horoszkóp szerint

Feladva 2013. december 1-jén

akik alatt

Táplálkozási tanácsokat fogunk elemezni azok számára, akik diétázni szeretnének, Esperanza Gracia, a híres asztrológus horoszkóptanácsa alapján.

Kos

A Kos nők lelkesen kezdik el az új étrendet, de könnyen feladják, ha nem sikerül gyorsan lefogyniuk. A Kos nő számára a legjobb étrend halhúsból, friss salátákból és gyümölcslevekből áll, például almalé vagy szőlőlé, amelyek kordában tartják a magas anyagcserét. A Kos férfiaknak szénhidrátokban gazdag étrendet kell folytatniuk, amely felajánlja nekik a szükséges energiát. Étrendjüknek is változatosnak kell lennie, így az unalom - kerülik -, amely ilyen állatövjel mellett ilyen könnyen bekövetkezik.

Bika

A Bika nők lassan, de tartósan fogynak. Nagyon türelmesek és valószínűleg egészséges táplálkozást fogyasztanak. Alma, szőlő, zöldség és fűszer, például chili vagy curry, valamint teljes kiőrlésű gabona ajánlott. Kerülniük kell a magas zsírtartalmú sütiket, cukorkákat és szószokat. A Bika férfiak szeretnek sokat enni, de ugyanahhoz az étrendhez kell tartaniuk magukat, mint a Bika nők.

Ikrek

Az Ikrek nők hajlamosak egészségesen és kapkodva étkezni. A nap folyamán sok ételt kell fogyasztaniuk, kerülniük kell a kávét vagy más koffeintartalmú italokat, és helyettesíteniük kell őket teával. A friss gyümölcsök, mint például a narancs, a grapefruit, az őszibarack és a friss zöldségek, férfiak és nők számára egyaránt az Ikrek jele alatt vannak feltüntetve.

Rák

Esperanza Gracia szerint a rákhoroszkópban élő nők igazi kulináris tehetséggel rendelkeznek, és mindig érezhető az új receptek kipróbálásának szükségessége. Ezért változatos, alacsony zsírtartalmú étrendet kell folytatniuk. Az ajánlott ételek férfiak és nők számára is e jel alatt a hal, a szőlő, a káposztalé, a brokkoli és a karfiol. Kerülniük kell a cukrot, süteményeket, fehér kenyeret és sört. Azok, akik e jel alatt születtek, könnyen stresszessé vagy szorongóvá válhatnak, ami fekélyekhez és más gyomorpanaszokhoz vezethet. Ezért a stabil étkezési program a leginkább jelzett .