Fogyjon le egy pohár borral lefekvés előtt
cím_min
cím_min
A bor csökkentheti az édes vagy magas zsírtartalmú ételek iránti vágyat, amelyet egyesek éjszaka tapasztalnak. Linda Monk szerint, aki ezt első kézből élte meg, a vacsora utáni gyötrelmes vágy az édesség után eltűnt, amikor ebéd után és lefekvés előtt elkezdett inni egy pohár bort.
A Harvard Egyetem tudósai több mint 13 éven keresztül 20 000 nőből álló mintát vizsgáltak, és arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik naponta átlagosan két pohár bort fogyasztottak, jelentősen csökkentették annak esélyét, hogy elhízástól és a kapcsolódó betegségektől szenvedjenek.
Egy másik tanulmány, ebben az esetben az Oregoni Állami Egyetem részéről is arra a következtetésre jutott, hogy a borivás hozzájárulhat a test zsírégetéséhez. A tudósok bejelentették, hogy a sötét szőlő fogyasztása, például vörösbor készítéséhez, hozzájárulhat az elhízott emberek gyorsabb zsírégetéséhez, ha viszonylag kiegyensúlyozott étrendet is fogyasztanak.