Fogyjon le, mi a nedv és a citrom étrendje
A nedv és citrom diéta egyfajta tisztító étrend, amely segít megszüntetni az összeset méreganyagok és szennyeződéseket, amelyek a testben vannak, és alaposan tisztítsa meg. Ez a diéta körülbelül 5 kiló fogyást ígér súly mindössze egy hét alatt. Ne veszítse el részletesen ennek jellemzőit csoda diéta valamint annak követésének előnyei és hátrányai.
A nedv- és citrom-étrend három szakaszban a fogyás érdekében
A nedv és citrom diéta 3 fázisból áll, amelyek az étrend előtti, az étrend és a diéta utáni szakaszok. A boldogság minden fázisában diéta készítményt kell készítenie két liter vízzel, 16 evőkanál sziruppal juharlé, 4 citrom leve, egy teáskanál fahéj és egy kevés cayenne.
- Prediet. Ez a szakasz a nedv és citrom diéta Körülbelül 3 napig tart, és ez idő alatt az első napon vegyen egy liter nedvkeveréket, a második napon háromnegyed literet, a harmadik napon fél literet. Tekintettel a étel megengedett teljes kiőrlésű kenyér, citrusfélék, gyümölcs, teljes kiőrlésű rizs és zöldségleves.